تعداد شرکت کنندگان: ۱۲ نفر (گروه آقایان)
نوع برگزاری دوره: حضوری و عملی
محل برگزاری: سالن ورزشی جهاد
تاریخ برگزاری: ۱۴ آذر ماه ۱۴۰۴
باشگاه کوهنوردی آرش سنندج در راستای اهداف خود مبنی بر پیشرفت در ورزش کوهنوردی و سنگنوردی و همچنین پاسخ به نیاز جامعه صعود های ورزشی، برای نخستین بار در شهرستان سنندج اقدام به برگزاری دوره مبانی حمایت در سالن های سنگنوردی با تدریس دو نفر از مربیان حاذق (آقایان امیر نادری و محمود خاتمی) نمود. خلاصه مطالب ارائه شده:
– ابزار حمایت و تاریخچه تکامل آن
– نکات لازم در مورد حمایت
– روش های حمایت (بدنی ، ایستا و پویا)
– تکنیک های نوین برای استفاده از ابزارحمایت
– نکات ایمنی در بحث حمایت
– حمایت قرقره و نکات مربوطه
– حمایت سرطناب و نکات مربوطه
– خطر خطاها و اشتباهات رایج
– تمرین طناب دادن، جمع کردن طناب و پایین دادن شخص با گری گری
– نحوه عملکرد سیستم آنتی پنیک ابزار و کارایی آن
– اصول و تمرین پاندولی
– نکات و تمرین حمایت ایستا و پویا و تفاوت های آنها
دیدگاهتان را بنویسید